操作步骤:
1、按“Win+R”组合键,打开“运行”窗口; 
2、从打开的“运行”窗口中,输入命令“services.msc”并按回车键即可打开“系统服务”界面; 
3、在“服务”窗口中找到“Background Intelligent Transfer Service”项并右击,从其右键菜单中选择“属性”项进入; 
4、从打开的“Background Intelligent Transfer Service属性”窗口中,将“启用类型”设置为“禁用”或“手动”, 同时点击“停止”按钮以停止此服务; 
5、接着找到“Windows Update”服务项右击,从其右键菜单中选择“属性”项以打开“属性”窗口; 
6、同样将“启动类型”设置为“禁用”或“手动”,同时点击“停止”按钮,最后点击“确定”按钮保存退出即可。 
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